
Zdrowie
SOKI / SMOOTHIE
16 marca 2023 | Komentarze (Brak komentarzy)
|
Soki/smoothie powinno się przygotowywać bezpośrednio przed spożyciem – nie przygotowujmy ich „na zapas”, bo przechowywanie, nawet w lodówce, obniża ich wartość odżywczą. Jeśli nie mamy wyjścia i potrzebujemy soku czy smoothie do pracy lub np. w podróż, jest [...]
Czytaj dalej