Obserwujemy mocno niepokojące wydarzenia już od wielu tygodni, począwszy od 31 grudnia, kiedy to pojawiły się pierwsze informacje na temat domniemanej epidemii koronawirusa w Chinach w mieście Wuhan i rozprzestrzeniającego się wirusa przez Włochy do innych krajów europejskich. [...]
Ta szalenie ogólnie znana witamina, jest nam ogromnie potrzebna. Bez niej nie moglibyśmy długo żyć. Witamina C ma właściwości wszechstronne. Tu poczytaj o tym więcej: WITAMINA C i PODNIEŚ WCHŁANIALNOŚĆ WITAMIN Wiele osób ma problem z odróżnieniem, która [...]
Obfita miesiączka (hypermenorrhoea) charakteryzuje się nadmierną ilością traconej krwi. Jak ocenić, że ma się zbyt obfitą miesiączkę? Przyjęto, że ilość traconej krwi w ciągu dni miesiączkowych wacha się w granicach między 50 a 100 ml. Nie ma obiektywnej [...]
Witaj ponownie, W poście dzisiejszym dowiesz się: RDA, czy możemy uważać je za wytyczne? Czym różnią się produkty funkcjonalne (food state supplements) od reszty suplementów diety? Jakie suplementy faktycznie są najważniejsze w profilaktyce zdrowotnej. Po przeczytaniu części pierwszej [...]
Witaj. W tym wpisie dowiesz się, dlaczego oprócz wprowadzania zdrowych nawyków żywieniowych, warto wprowadzić suplementację na porządku dziennym. Jak należy podejść do tematu suplementacji i nie zwariować od nadmiaru informacji a także nie zrazić się wszechobecnymi na rynku [...]
Jak pomóc sobie w przypadku alergii? Obecnie zadziwia mnie ilość osób i małych dzieci skarżących się na objawy alergii. Zastanawia mnie to, czy nasze mamy i babcie pytały się o możliwe alergeny gości przychodzących na imprezy urodzinowe, czy [...]
Dlaczego ta prosta metoda na utrzymanie dobrego zdrowia była długo ukrywana? Jak działa i co nam daje dieta bogata w witaminę C? Nie jesteśmy w stanie przeżyć bez witaminy C, którą musimy dostarczać w diecie, ponieważ nasz organizm [...]
Nasze dobre samopoczucie jest wynikiem również procesów zachodzących w organizmie. Czysty organizm, dożywiony organizm będzie o wiele rzadziej cierpiał na spadek samopoczucia, spadek energii oraz przeróżne lęki. Można, a nawet należy zrobić sobie plan działania. Zrób to dla [...]
