Witaj. W tym wpisie dowiesz się, dlaczego oprócz wprowadzania zdrowych nawyków żywieniowych, warto wprowadzić suplementację na porządku dziennym. Jak należy podejść do tematu suplementacji i nie zwariować od nadmiaru informacji a także nie zrazić się wszechobecnymi na rynku [...]
Dlaczego ta prosta metoda na utrzymanie dobrego zdrowia była długo ukrywana? Jak działa i co nam daje dieta bogata w witaminę C? Nie jesteśmy w stanie przeżyć bez witaminy C, którą musimy dostarczać w diecie, ponieważ nasz organizm [...]