FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedInEmailGoogle GmailPrintPodziel się

MĘCZY CIĘ DOTYCHCZASOWA SYTUACJA ZDROWOTNA?

PRAGNIESZ ZMIENIĆ SPOSÓB ŻYWIENIA ORAZ SKORZYSTAĆ Z NATUROTERAPII?

MASZ WIELE PYTAŃ NA TEMAT OBJAWÓW I SYMPTOMÓW, Z KTÓRYMI MOŻESZ SOBIE PORADZIĆ NATURALNIE A CZUJESZ, ŻE STOISZ W MIEJSCU?

ZAPRASZAM CIĘ DO KONTAKTU

Marzena-Kolano-dieta-suplementacja-oczyszczanie-suplementy-doradztwo-mentoring

Poznaj opinie osób, które skorzystały z mojej pomocy: OPINIE

By umówić się na konsultacje, wyślij zgłoszenie.

Oferuję podejście dietetyczne, od strony naturopatycznej, wsparcie dietetyczne w chorobach (OFERUJĘ NASTĘPUJĄCE USŁUGI), ale szczególnie cenioną przeze mnie transformację zdrowotną opartą mocno na edukacji zdrowotnej (patrz tutaj: TRANSFORMACJA I MENTORING INDYWIDUALNY).

Pomagam w sytuacjach:

obniżonej energii wynikającej z zaburzonych procesów metabolicznych (zakwaszenie organizmu, niedotlenienie i niedożywienie komórkowe);

alergii pokarmowej, wziewnej i skórnej a także nietolerancji pokarmowych;

problemów wynikających z refluksu żołądkowego (zgaga, pieczenie, stany zapalne przełyku, żołądka, dwunastnicy);

zaburzeń wchłanialności (anemia);

zaburzeń układu krążenia (nadciśnienie, naczynka, żylaki);

zgagi, problemach układu trawiennego (nadżerki, wrzody) w tym nadwrażliwość jelit;

problemów z zatokami, częstych infekcji górnych dróg oddechowych (zaburzeń odporności);

objawów auto-immunologii (Hashimoto, Gravesa Basedova, Stwardnienie Rozsiane i inne);

problemów skórnych (AZS, trądzik, wysypka);

bólów stawowo-mięśniowych (RZS);

otyłości i niedowagi.

W praktyce poznasz skuteczne działanie, by móc rozpocząć przygodę ze zdrowym stylem życia, który zmieni diametralnie Twoje zdrowie, ale przede wszystkim Twoje życie.

– poznasz co jest potrzebne Twojemu organizmowi, by mógł w pełni korzystać z dobrodziejstw pożywienia, które jest dla nas uzdrawiające;

– rozpoznamy Twoje najważniejsze potrzeby zdrowotne (wymagające zmian);

– określimy jasno pro-zdrowotne cele i w jaki sposób je osiągać;

– poznasz zdrowe zamienniki produktów spożywczych, które możesz używać w przypadku spadku samopoczucia gdy nadejdzie ochota na zjedzenie mączno – cukrowych pokarmów;

– poznasz zasady różnych podejść dietetycznych, odpowiednich dla Ciebie; wybór tzw. „diety” jest strzałem w kolano i szybko przybliży Cię do efektu jo-jo;

– otrzymasz rekomendacje najważniejszych suplementów diety, które mogą wesprzeć Twoje zdrowie;

Zanim zgłosisz się do mnie, znajdź wyniki wszystkich badań jakie były robione przez ostatnie pół roku. Zbierz je i przygotuj.

Jeśli nie robiłeś żadnych badań zleconych przez lekarza prowadzącego lub na własną rękę, warto zrobić podstawowe badania. W tym celu skontaktuj się z lekarzem prowadzącym, który je zleci. Jeśli lekarz nie chce ich zlecić, proszę o zrobienie badań podstawowych na własną rękę. Jeśli nie wiesz, o jakie badania poprosić lekarza, zapytaj mnie (email: kontakt@marzenakolano.com lub poprzez fan page).

Badania podstawowe:

  • Krzywa insulinowo-glukozowa na czczo
  • TSH, FT3, FT4, rT3, przeciwciała TG i TPO, TRAb (przy podejrzeniu niedoczynności tarczycy)
  • Wit. D3 25 (OH)
  • OB, CRP, morfologia, ferrytyna, homocysteina, B12, kwas foliowy, lipidogram (LDL, HDL, trojglicerydy)
  • Kortyzol z rana – badanie o 8.00 rano, kiedy kortyzol jest w najwyższym stężeniu oraz około 16.00, kiedy jego poziom powinien być niski. Rytm dobowy określa się badaniem dwóch próbek. By rozpoznać obniżone stężenie kortyzolu wystarczy pojedyncza poranna próbka krwi.

Dodatkowe i kobiety z niepłodnością lub zaburzeniami hormonalnymi:

  • LH
  • FSH
  • Estradiol
  • Progesteron
  • Prolaktyna
  • Wolny testosteron
  • Androstendion
  • DHEA
  • SHBG
  • HbA1c, ALP, AST, ALT, GGTP

Kiedy najlepiej jest zrobić badania hormonalne ?

Między 3 a 5 dniem cyklu – następujące:

  • LH – między 3 a 5 dniem cyklu
  • FSH – między 3 a 5 dniem cyklu
  • Estradiol – między 3 a 5 dniem cyklu lub między 12 a 14 dniem cyklu

Około 21 / 22 dniem cyklu:

  • Progesteron – 21/22 dzień cyklu

Niezależnie od dnia cyklu następujące, a więc można zrobić je razem z progesteronem w 21/22 dniu cyklu:

  • Prolaktyna
  • TSH, FT3, FT4
  • Wolny testosteron
  • Androstedion
  • DHEA
  • SHBG

Preferowanym miejscem konsultacji on-line jest:

  • skype
  • zoom
  • whatsup
  • messenger

 

OFERUJĘ NASTĘPUJĄCE USŁUGI

 

Zapraszam, w celu umówienia się na konsultacje proszę wysłać:

  1. Zgłoszenie lub e-mail na kontakt@marzenakolano.com
  2. Wyniki badań
  3. Twój jadłospis z 3 dni (2 dni robocze, 1 dzień wolny)

MarzenaKolanoSignature