Ostatnio dodane

Batony owsiano-jaglane

Smakują, nie smakują, smakują, nie smakują. Najlepiej przekonać się o tym samemu i zrobić samodzielnie własne batony w domu. Kiedy są one najbardziej pomocne? Przy kuracji oczyszczającej, przy odrobaczaniu i po prostu wtedy, kiedy jesteśmy świadomi faktu, że [...]
Czytaj dalej

Zdrowszy jest chleb na zakwasie

Odwieczne pytanie, które słyszę w momencie podjęcia decyzji odnośnie zmian w diecie (czy to w momencie konieczności przejścia na dietę bezglutenową, czy konieczności zastosowania diety alkalicznej) lub w przypadku kuracji oczyszczająco-odrobaczającej: „Jak sobie poradzę z ograniczeniem lub wyeliminowaniem [...]
Czytaj dalej

Zdrowe podejście do diety: 3 w 1

Poznaj trzy podejścia, które sprawią, że odzyskasz energię, bo zadbasz o jelita, przywrócisz ich szczelność oraz florę bakteryjną, poprawisz trawienie i wchłanianie składników odżywczych oraz docieranie ich do Twoich komórek. Dieta alkaliczna w połaczeniu z dietą rozdzielną oraz [...]
Czytaj dalej

Witamina C

Dlaczego ta prosta metoda na utrzymanie dobrego zdrowia była długo ukrywana? Jak działa i co nam daje dieta bogata w witaminę C, o której tak ostatnio głośno? Nie jesteśmy w stanie przeżyć bez witaminy C, którą musimy dostarczać [...]
Czytaj dalej

Naturalne anty-depresanty

Nasze dobre samopoczucie jest wynikiem również procesów zachodzących w organizmie. Czysty organizm, dożywiony organizm będzie o wiele rzadziej cierpiał na spadek samopoczucia, spadek energii oraz przeróżne lęki. Można, a nawet należy zrobić sobie plan działania. Zrób to dla [...]
Czytaj dalej
Zapisz mnie
Aktualne posty z mojego bloga mogą być dostarczane bezpośrednio na twój adres e-mail.
Aby otrzymywać najnowsze posty ...
Powered By WPFruits.com